香蕉皮抗憂鬱 治療失戀有效!

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老人家常說，失戀就吃香蕉皮，原來還真有道理。中山醫學大學團隊研究發現，香蕉皮含有抗憂鬱成份，不但能舒緩失戀情緒，還能保護視網膜讓細胞再生。香蕉皮怎麼吃呢？可以簡單水煮或打成果汁。

不管你敢不敢，相不相信，都不要懷疑，失戀吃香蕉皮真的有用！綠色香蕉皮可以抗憂鬱，成熟的黃色香蕉皮也千萬別剝了丟掉，連皮帶肉直接生吃，就能夠保護視網膜，原來香蕉皮含有葉黃素、類胡蘿蔔素以及血清素前驅物，不但能夠抗氧化，抗老防癌，還能讓視網膜細胞再生，更有抗憂鬱的效果。

這項研究，是中山醫學大學團隊，以香蕉皮萃取物，針對網膜細胞得到的發現，不過在人體上的具體效果，還有待進一步確認，因此教授強調，一天吃一根香蕉皮，不是用來治療，而是重在預防和養生。