[羽球] 受傷了

上上禮拜一穿著襯衫、牛仔褲去兼課，中午回家忘記換球衣球褲。
下課後明哲問我要不要打球，我猶豫了一下。他說，只要揮揮球拍而已，於是我答應了。
可是到了球場，都還沒熱身完，他就說要比賽。
只能怪我太沒定力，一身襯衫、牛仔褲和休閒鞋就上場比賽。



第二場我換球鞋上場，此時右手肩膀已經開始慢慢痛了。(原本沒換是因為不知道地滑不滑)
打到第三場後，對手變成宜伯和長融，本來手已經開始感到劇烈疼痛想休息，但是明哲還是想打，只好硬撐。

上星期二跟陽明友誼賽那天在熱身時發現雖然推平球不太有問題，但完全無法切球。
沒幾分鐘右手就痛到不行。所以跟顏仁璽和宜伯搭的時候都有先跟他們說過我的狀況。

跟顏仁璽搭的那一次，因為右手的關係，高遠球回不遠、不太敢切球，更不能殺球。
第一場打得有點辛苦，我比較打不出攻擊性的球，幸好最後還是反超前獲勝。

第二場我的右手開始感覺疼痛，而且跑位又一直跑錯，一直拖累顏仁璽(真是抱歉阿)。
甚至有一次直接撞在一起...結果第二場就輸了。

第二場結束顏仁璽就跟我講好，所以他負責在後場切、殺，我在前場網前球，跑位正常。
所以第三場一開始就打得很順，印象中一度拉開5分以上的差距。
雖然後來差點被追上，不過還是贏了！

一比完隔天就趕緊去看復健科，醫生說可能因為熱身不夠，肌肉縮短，導致肱骨和肩胛骨距離過近，壓到肌腱，導致發炎。